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목을 돌릴 때 뻐근한 사람들의 생활 습관
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목을 돌릴 때 뻐근한 사람들의 생활 습관

목을 좌우로 돌릴 때 한쪽이 뻐근하거나 끝에서 막히는 느낌이 드는 분들이 있습니다. 처음에는 단순히 “목이 좀 굳었나 보다” 하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 증상이 반복된다면 목 주변 근육만의 문제가 아니라, 평소 생활 속에서 목이 계속 같은 방향으로 긴장하고 있을 가능성을 봐야 합니다.목은 생각보다 예민한 부위입니다. 머리의 무게를 받치면서도 시선을

한의원 2026. 6. 13.
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