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오래 앉으면 허리가 굳음
움직임이 적은 자세에서 근육이 계속 버티는 경우
이런 경우가 있으신가요?
통증의 위치와 상황을 함께 봅니다
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한쪽 골반이 불편함
좌우 사용 습관 차이로 균형이 달라진 경우
🟦
허리와 다른 통증 구분
허리 통증과 다른 부위 통증을 함께 살필 필요
Core Solution
이렇게 접근합니다
1
상태 평가
허리·골반의 움직임과 좌우 균형을 확인합니다.
2
긴장 완화와 균형
굳은 근육을 풀고 움직임의 균형을 돕습니다.
3
생활습관 안내
앉는 습관과 활동 방식을 함께 점검합니다.
Mechanism Diagram
상태에 맞춰 병행합니다
📌
추나요법
골반·허리 균형을 돕습니다
📌
침·약침·부항
긴장 완화와 순환 개선을 돕습니다
📌
물리치료
회복을 함께 돕습니다
담당 의료진
doctor 한석배
통증 때문에 일상과 일을 놓치지 않도록, 다시 일하고 움직일 수 있는 몸을 목표로 진료합니다. 목·어깨 통증과 자세, 교통사고 후유증을 중심으로 몸 전체의 흐름을 함께 살핍니다.
자주 묻는 질문
Q. 앉아 있을 때만 아픈데 괜찮은 건가요?
A. 특정 자세에서만 나타나는 통증도 반복되면 살펴볼 필요가 있습니다.
Q. 한쪽만 아픈 이유가 있나요?
A. 좌우 사용 습관 차이로 균형이 달라질 수 있어 함께 확인합니다.
진료 문의
궁금한 점이 있으신가요?
친절하게 안내해 드리겠습니다.
02-881-5098, 010-3071-5098
평일 09:00 - 20:00 / 토요일 09:00 - 14:00
점심시간 화·목 13:30 - 15:00 (월·수·금 점심시간 없음)
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